Recetas para prepara bebidas desintoxicantes caseras
Periódicamente el cuerpo necesita desintoxicarse, limpiarse de impurezas. Esto mejora el estado del organismo, nos hace sentir más fuertes, sanos y con mayor energía.



La desintoxicación se puede hacer a partir de una dieta especial de dos o tres días o bien a partir de bebidas especialmente preparadas.

Estos cócteles podemos prepararlos en casa con diversas frutas y verduras. Son exquicitos e ideales para los días de calor.

A continuación te dejamos una serie de recetas para que prepares tus propias bebidas desintoxicantes

Limonada detox:

Ingredientes:

- Cuatro cucharadas de jugo limón fresco
- Cuatro cucharadas de jarabe de arce puro
- Media cucharada de pimienta de cayena
- Medio litro de agua purificada

Preparación:

- Mezcla estos componentes en un recipiente y revuelve para que quede bien homogéneo. Bebe de esta limonada entre 6 y 8 vasos diarios.



Batido de frutas desintoxicante:

Ingredientes:

- Medio litro de jugo de naranja
- Un vaso de agua
- Media taza de fresas
- Una rebanada de jengibre
- Un diente de ajo penqueño
- Una cucharada de aceite de lino
- Una cucharada de gránulos de lecticina
- Una cucharada de jugo de limón fresco
- Una cucharada de proteína o espirulina en polvo

Preparación:




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