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Senderismo, trekking y alta montaña: El calzado ideal para cada actividad
Los deportes y actividades en la montaña son excelentes oportunidades de estar en contacto con la naturaleza y superar nuevos desafíos.

Para ello es importante tener en equipamiento y la indumentaria adecuada. El calzado es fundamental y varía según la actividad que hagamos.

A continuación repasamos el calzado ideal para cada tipo de actividad de montaña:

Senderismo o hiking: Lo ideal son botas de suela blanda para dar largas caminatas. También sirven las zapatillas con suela de goma flexible, livianas y bajas, que apenas cubran el tobillo para que el pie se adapte al terreno.



Trekking: Las indicadas son botas semi rígidas, adecuadas para terrenos irregulares, muy pedregosos o compactados. Las botas deben ser de suela más dura, brindando protección y permitiendo circular por rocas sin causar tensión en el empeine, la planta ni los tobillos.

Alta montaña: En estos casos lo ideal es calzado rígido. Su suela es rígida y su caña más alta y reforzada. Permite un mínimo movimiento al pie, impidiendo la torsión lateral y dando así mucha más protección al tobillo. Son zapatillas pesadas y calientes en el pie, por lo que se las usa sólo cuando el terreno así lo exige.



Si te gusta la aventura en la montaña ten en cuenta estos consejos para vivir una experiencia inolvidable.


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