Técnicas de estudio para rendir un examen con éxito


Las periodos de examen, sea durante la secundaria o la Universidad, suelen ser temporadas de tensión si no tenemos claro como estudiar.
 
Si usted es estudiante o sus hijos lo son y tienen dificultades y temores a la hora de estudiar, repasamos algunas claves importantes para lograr el éxito en el estudiobsp;
 
- Haga un seguimiento diario para asegurarse que entiende la materia. Consulte en clase o pida horarios de consulta pasa sacarse las dudas.
 
- Segmente la materia en sub temas y analícelos por separado. Subraye las ideas principales y arme esquemas con la información principal.
 
- Relacione la materia con conocimientos ya adquiridos. Le facilitará la comprensión.
 
En cuanto al momento del examen, lo más importante es dejar los nervios de lado ya que son su principal enemigo. Tenga en cuenta estas recomendaciones al momento de sentarse a rendir:
 
- Respire profundamente e intente relajarse.
 
- No haga una lectura ansiosa del material de estudio minutos antes de comenzar a rendir.  Eso le generará confusión.
 
- Antes de rendir trate de no hablar con sus compañeros del examen. Le producirá la sensación de no saber nada.
 
- No intente repasar mentalmente todo lo que ha estudiado ya que la mente está tensa y sentirá que no sabe nada. Relájese y piense en otra cosa.
 
- Procure comer y dormir bien antes del examen. Si se encuentra en buenas condiciones físicas se sentirá más seguro al momento de rendir.
 
- Prepare el examen con tiempo. Si se pone a estudiar toda la materia el día anterior, seguramente la ansiedad le ganará y no podrá asimilar ningún conocimiento.
 
El estudio debe ser una actividad placentera ya que usted está incorporando información nueva. A partir de estas técnicas,  el estudio dejará de ser una tortura para usted.
 
 
 
 
 
 
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